L'objet de cet article est de montrer en quoi les récits de vie, largement utilisés en sciences sociales, présentent un intérêt considérable dans le champ de la gestion des ressources humaines, à la fois pour le chercheur et pour le praticien. Les principes de cette méthode sont exposés mais surtout, deux études empiriques déployant les récits de vie sont rapportées, montrant l'apport de cette technique dans le cadre d'une problématique de gestion du changement. Portant sur la gestion des compétences pour l'une et sur la gestion de la mobilité pour l'autre, ces deux études empiriques témoignent de l'importance d'intégrer les représentations des salariés dans le dispositif de gestion du changement, et ce, grâce aux récits de vie.