Les espaces ruraux connaissent aujourd’hui des évolutions sociales notables et la question de leurs dynamiques de peuplement compte parmi celles-ci. Une large part de la croissance démographique de communes rurales du sud-ouest de la France est le fait de migrations internes et internationales motivées par la volonté de changer de vie et, pour une large part, de s’engager dans une décélération qui appelle à une refondation du rapport qu’entretiennent les individus avec la mobilité. En prenant pour terrain de recherche l’Ariège, l’un des départements les plus emblématiques de cette dynamique sociale qui intéresse aujourd’hui les espaces ruraux de faible densité, cette communication souhaite contribuer à l’appréciation de la plus-value scientifique d’une approche des mobilités spatiales au prisme de biographies d’enquêtés, permettant de souligner les ressorts d’un agir en situation.